Cum să creșteți creșterea penisului la bărbați adolescenți și bătrâni?

Un bărbat își asociază adesea succesul și sexualitatea cu dimensiunea penisului său.

Uneori nu este mulțumit de mărime și vrea să o mărească.

Știm cu toții că hormonii de creștere fac penisul mai mare.

Să încercăm să aflăm folosind metode simple.

În acest caz, pentru mulți bărbați este dorința de a-și atinge rapid obiectivul.

Să discutăm cum să creștem creșterea penisului.

Este posibil să creșteți rata de creștere a penisului?

Din anumite motive, unii oameni cred că creșterea creșterii penisului este un mit. Puteți alunga aceste gânduri din cap imediat. Acest articol demonstrează științific că este pe deplin posibil să se obțină o creștere semnificativă dacă există doar dorința.

Metodele și remediile de mărire a penisului există de secole, iar unele dintre ele folosesc hormoni de creștere pentru a mări penisul.

Aceasta include diverse tehnici de exerciții, echipamente precum pompe, accesorii și greutăți suspendate. Am discutat despre eficacitatea fiecăreia dintre aceste metode într-un articol separat. Alegeți-l pe cel care vă place cel mai mult.

Care este cheia unui rezultat bun?

Nu este un secret pentru nimeni că succesul în orice afacere necesită o pregătire atentă. Această regulă se aplică și pentru creșterea ratei de creștere a penisului. Iată câteva sfaturi pe care ar trebui să le ascultați înainte de a începe procedura pentru a crește creșterea penisului.

Cheia pentru rezultate bune și bunăstare excelentă este o dietă specială în timpul orelor și respectarea strictă a măsurilor de siguranță. Înainte de a face exerciții, trebuie să înveți tehnica corectă pentru a nu te răni.

În primul rând, este necesar să pregătiți falusul pentru proceduri. Este necesar să spăl bine organele genitale și echipamentele cu care efectuez exerciții pentru creșterea penisului. Puteți aplica apoi o compresă caldă pentru a crește fluxul de sânge către organele genitale. Utilizați un lubrifiant înainte de unele exerciții.

Exerciții pentru creșterea înălțimii

Există diverse exerciții care ajută atât adolescenții, cât și bărbații adulți să-și mărească penisul. Acestea includ exerciții Kegel, jelqing și stretching.

Din păcate, nicio cantitate de exercițiu nu te va ajuta să-ți recâștigi sensibilitatea penisului. Pentru a face acest lucru, trebuie să recurgeți la metode complet diferite.

Avantajul exercițiilor este că sunt absolut gratuite.

Să ne uităm la fiecare dintre exerciții în detaliu.

Exerciții Kegel

Exercițiile Kegel sunt efectuate fără efort fizic; Implementarea lor se bazează pe puterea gândirii.

Pentru a înțelege ce mușchi trebuie antrenat, încercați să țineți urina când mergeți la toaletă. Îți vei simți mușchii încordați - aceștia sunt mușchii care sunt folosiți la efectuarea exercițiilor.

Acești mușchi se contractă în timpul orgasmului. Antrenamentul tău va face orgasmul mai luminos și va ajuta la deschiderea unor noi senzații. Să ne uităm la câteva exerciții:

1. Un exercițiu bun este exercițiul „Quick Squeeze”. Încordați-vă rapid mușchii pelvieni timp de 10 secunde. Atunci ia o pauză. Apoi repeta exercitiul din nou.
2. Există, de asemenea, un exercițiu numit „creșterea strângerii sarcinii”. Încordați-vă ușor mușchii la început, apoi strângeți din ce în ce mai mult.
3. Exercițiu de strângere lungă. Ține-ți mușchii sub tensiune timp de cel puțin 30 de secunde. Luați o pauză și repetați procesul din nou.

Exercițiile Kegel ajută la combaterea disfuncției erectile, îmbunătățesc controlul erecției și sunt o bună prevenire a bolilor de prostată. De asemenea, prin fluxul sanguin, ele ajută la mărirea penisului cu hormonul de creștere produs la bărbați.

Jelqing

Unul dintre exercițiile pentru mărirea penisului în adolescență este jelqing.

Să ne uităm la execuția pas cu pas a exercițiului.

1. Unge-ți bine penisul cu lubrifiant.
2. Prinde penisul cu degetul mare și arătător și mișcă-te încet de la baza penisului la cap, ca și cum ai încerca să forțezi sângele în cap.
3. Când degetele unei mâini au ajuns la cap, utilizați aceeași prindere pentru a apuca ferm baza falusului și aduceți-l din nou la cap într-o mișcare lentă și fermă.
4. Continuați exercițiul timp de 5-7 minute.

Al doilea exercițiu implică o prindere puternică. Să ne uităm la tehnica lui.

1. Prinde penisul cu degetul mare și arătător.
2. Strângeți-vă degetele ferm la baza penisului și mișcați-le încet spre gland, strângând strânsoarea și umflând penisul.
3. Mișcă-ți mâna puțin înapoi și din nou înainte.

Jelqing ajută la creșterea nu numai a lungimii, ci și a circumferinței penisului. Atunci când este combinat cu dispozitive de mărire a penisului, Jelqing contribuie la creșterea maximă.

Întinderea

Întinderea este o modalitate excelentă de a accelera creșterea penisului. Să ne uităm la câteva tehnici de întindere.

1. Luați glandul și strângeți-l ferm, dar nu până la durere. Acum trebuie să trageți capul penisului paralel cu podeaua timp de 5 minute. După aceea, trebuie să masați ușor penisul pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Apoi, repetați tragerea penisului în toate direcțiile. Aveți nevoie de cinci minute pentru fiecare fază și alte cinci minute pentru masaj între ele. După procedură, strângeți ferm glandul de câteva ori.
2. Pentru a doua tehnică, penisul ar trebui să fie semi-relaxat. Luați penisul în mână și strângeți-l cu degetele. Apoi, începeți să vă întindeți penisul paralel cu podeaua. Ar trebui să simți o întindere puternică, dar fără durere ascuțită. Atunci dă-i o pauză. Apoi repetați procesul de încă 10 ori. Ascultă-ți sentimentele.
3. Următoarea tehnică vă va ajuta să obțineți rezultate cât mai repede posibil. Exercițiul se efectuează timp de 5 minute. Luați cât mai mult lubrifiant și începeți să-l mișcați în sus și în jos pe penis, strângând strânsoarea la bază. Prinderea trebuie să fie foarte puternică. Apoi trageți penisul în jos și țineți-l pe loc pentru câteva secunde. Repetați acest proces în alte direcții. La sfârșitul procedurii, prindeți ferm penisul de la bază, imaginați-vă cum este reținut sângele în el și direcționați sângele către cap cu o mișcare lentă și fermă.
4. Ridicați penisul și trageți ferm. Ar trebui să simți o întindere. Această acțiune trebuie continuată timp de 5-7 minute.

Dispozitive de creștere a înălțimii

Când vine vorba de dispozitive de mărire a penisului, se poate face o distincție între pompe și atașamente. Să ne uităm la fiecare tip.

Pompe

O pompă este un dispozitiv care poate accelera creșterea penisului. Este format dintr-un bec de sticlă și o pompă care pompează aer. Există diferite tipuri de pompe:

1. Pompă de vid de aer cu pompă de aer. Este alcătuit dintr-un piston transparent din plastic sau sticlă, o pompă pentru pomparea aerului și o etanșare.
2. Pompă de vid de aer cu manometru. Este format din aceleași piese ca și o pompă cu pompă, dar include și un manometru.
3. Pompă de vid de aer cu bec pentru pomparea aerului. Constă dintr-un piston transparent și un balon pentru pomparea aerului. Acest bec este convenabil de utilizat, dar nu este foarte eficient în mărirea penisului. Ajută la menținerea erecției, dar nu afectează dimensiunea organelor genitale.
4. Hidropompa. Constă dintr-o sticlă transparentă, o supapă pentru pomparea apei și un sigiliu din silicon.

Pe scurt, un vid creează o presiune negativă în pompă.

Acest lucru face ca sângele să curgă în penis.

Dispozitivul funcționează prin „înghețarea” sângelui din penis, determinând întinderea țesutului și creșterea penisului.

O pompă de vid trebuie utilizată după cum urmează: aerul este pompat din ea, ceea ce creează o presiune negativă în instrument. Când penisul ajunge în stare de erecție, trebuie plasat pe el un inel elastic special de erecție. Acest inel previne curgerea sângelui din penis și îl ajută să rămână în erecție.

O hidropompă este o opțiune mai avansată de mărire a penisului. Este alcătuit dintr-un cilindru transparent umplut cu apă și o pompă care pompează aer.

Puneți falusul în apă și aplicați pompa cu mișcări de balansare. Acest lucru creează un vid. Apoi pompați apa folosind o supapă specială. Sângele ar trebui să curgă în penis și să-l aducă într-o stare de erecție.

Înainte de a utiliza dispozitivul, trebuie să aplicați lubrifiant pe penis. După aceea, trebuie introdus în pompă, apăsat ferm pe osul pubian și a început să pompeze aerul. Începeți să utilizați dispozitivul după 5 minute și creșteți treptat timpul de tratament la 10 minute.

duze

Atașamentele penisului nu numai că ajută la oferirea partenerului tău de plăcere în timpul actului sexual și la atingerea celui mai intens orgasm.

Atașamentele stimulează, de asemenea, retenția de sânge în penis.

Aceasta înseamnă că țesutul se umflă, se întinde și penisul devine mai mare.

Să aflăm cum să folosiți acest dispozitiv:

• Spălați duza cu apă caldă și săpun.
• Puneți duza pe penisul erect.
• Dacă nu îl purtați în timpul actului sexual, purtați-l timp de aproximativ 30 de minute.

Cum îți poți crește rata de creștere cu greutăți?

Tehnica suspendării încărcăturilor există de secole. Să aruncăm o privire la această tehnică.

1. Este necesar să pregătiți penisul făcându-i un masaj ușor cu mâinile.
2. Atașați structura penisului de unde va fi atașată greutatea.
3. Atașați greutatea.
4. Începeți prin a purta greutăți timp de 15 minute și creșteți treptat perioada de timp în care le porți.

Puteți face acest exercițiu atât stând cât și în picioare. Monitorizați-vă sentimentele. Această metodă este foarte traumatizantă, dar eficientă.

Fiecare dintre metodele de creștere a ratei de creștere a penisului este bună în felul său, dar pentru a obține cele mai bune rezultate este necesar să folosiți mai multe metode împreună. În acest caz, vei fi surprins de rata de creștere a falusului tău.